有句话叫“一白遮百丑”，似乎大家从有养肤护肤的意识开始，美白就变成了大家共同的追求。虽说在几千年的审美文明中，对美的评判会随着时代发展不断变化，但“以白为美”这个观念仿佛并没有改变。

对于众多女性朋友来说，单是白是不够的，仔细对比不同人脸上的白，依旧会感受到各种差别。为什么同样都是白，有些人白的就很干净透亮，有些人看起来很有少女感呢。于是便开始在网上做各种美白攻略，但多是收效甚微。每到夏天，在中国眼谷·超级眼视光医院医学美容中心，都会有很多小姐姐前来咨询如何追求白皙透亮，

那么本期，中国眼谷·超级眼视光医院就来和大家说说在美白这条路上，有哪些事是需要我们提前了解的。

美白丸需在医生指导下服用

美白丸作为一种辅助美白药物，主要成分是维生素C和维生素E，是人体所必需的水溶性抗氧化剂，不溶于脂肪和脂肪溶剂，有利于抑制灰色素形成，还可以加快皮肤新陈代谢，能够达到帮助美白效果。

但市面上多数美白丸含有L -半胱氨酸（合成谷胱甘肽）、维生素C、传明酸（氨甲环酸）等成分。单从成分看，这类产品对病理性色斑、日晒和一些色素沉着有一定作用，可以减少体内黑色素形成，但副作用也很多。比如传明酸可能导致腹泻、恶心、呕吐、例假紊乱甚至引发血栓等，还有大量服用维生素C的副作用。

所以并不建议大家自行购买并服用所谓的美白丸，即使有口服氨甲环酸治疗黄褐斑的需求，也应该在医生的指导下进行。

切记跟风购买美白产品

现在很多朋友都会很容易轻信直播间的主播话术或是商品宣传，其实一些传统的美白产品会添加一些容易引起刺激的美白活性物或是较高浓度的酸类，可能会让正常皮肤受到刺激，变得敏感，如果在皮肤脆弱的时候继续使用高功效护肤品，会容易加剧皮肤屏障损伤，脸也会变得红痛痒。选择正规、适合自己的护肤产品，才能起到好的美白效果。

对于干性和敏感性皮肤来说，含有烟酰胺的保湿乳或者保湿霜是优质的选择。

对于油性皮肤来说，需要使用避免粘腻的产品，质地轻薄，用起来不会粘腻，比较适合油痘皮。

如果同时需要抗氧化、美白和淡斑，建议优先选择维C和维E复合产品，可以达到更好的抗氧化和光保护效果，不过维C和维E复配的产品刺激性偏大，皮肤敏感的姐妹需要咨询专业的医生，在医生的指导下使用。

做好防晒

皮肤变黑最主要的外源性因素就是紫外线，紫外线不仅会让皮肤变得又黄又黑，还能导致真皮胶原蛋白受损，引起皮肤光老化。

所以，在日常生活中，做好防晒至关重要，这边建议大家从硬防晒和软防晒两个方面同时下手，硬防晒包括打伞、防晒衣等，软防晒包括防晒霜、防晒喷雾等防晒产品，两者同时使用，效果更佳。

医美美白

当然，若是有快速美白需求而且预算比较充足的朋友，可以选择医美，比如光子嫩肤、化学换肤（刷酸）、水光、皮秒等都能满足你的快速美白需求。在这个夏季，中国眼谷·超级眼视光医院也推出了美白水光针，能够起到补水保湿和美白皮肤的作用，让你享受清透美肌。有需求的朋友可前往中国眼谷·超级眼视光医院医学美容中心进行咨询。

最后再提醒大家，美白的前提是防晒，大家出门在外一定要做好防晒，防晒没做好，其他任何行动都是白搭。

中国眼谷·超级眼视光医院介绍：

中国眼谷.超级眼视光医院依托温医大附属眼视光医院，特设医疗医学美容中心，缓解总院就诊压力，邀请总院医疗美容专家以及不定期邀请全国知名医疗医学美容专家来院坐诊，为广大爱美人士提供全面和专业的医学美容服务。